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离上次去郑州已有近年，一方面觉得自己有些东西玩偏了，另一方面牛哥出了不少新的好东东，故乘着自己有空时又去了一次郑州。这次郑州之行可以说是收获最大的一次，对战绵的掌握从思想及身体上有了质的变化。
虽然最近从照片看到牛哥的身体变化，但见面后还是大吃了一惊。因为我是从牛哥最早出山搞锦腾时就认识了，一路走来可以说是一个签证者。牛哥的体形变化太大了，一开始还可以看出练习健美的底子，慢慢的肌肉线条开始发生改变，到现在体内的筋膜全部腾起外现清奇之相谙合内家武者形象。为之向往，同时也为我们后学者树立了榜样和信心。知道方向没错，而后勇。
言归正传，这次来主要是学外功的。大家一听到外功就认为是面红脖子粗要费大力的一个活，其实刚好相反，外功是一个不怎么费力的一活最起码表面上看是这样：）操外功的目的不是让你的肢体多硬多粗，而只是通过操练习不同的练功器具把力量从人的核心――――――丹田象海浪一样又如脉冲一样涌到你想到的地方各个梢节、各个攻击武器上。大家一定听说过4肢只是兵器只是力量的传导器这个原理。但要想把身体的力量引导出来到梢节真是那么简单吗？答案是否定的。首先要有压力差才能产生能量流，其次，传导能量的通路要畅顺。而外功就是要解决通道的问题，通过举重若轻的操练各种器具，把身体内的力量慢慢的引到梢节。这就是所有玩内家拳人所苦苦追求的“内功”。打击力其实构成有三：1、丹田内力；2、梢节离心力；3、身法力。三合一才为最强一击的发力，这也是为什么小个子也能打出恐怖力道的原因。以小胜大才不是神话。当然前提是技术体系不一样。未完待续。。。。。。 | 
发表于 2012-11-21 16:55:30
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发表于 2012-11-22 20:30:49
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