[转帖]从膂力惊人到腰椎间盘突出

junzhang133

这个病和颈椎病，感觉和站立端坐的姿势不恰当有关。松垮垮的和松中紧的虚灵提劲对各关节的压力不同，前者是对于某些个关节有额外的压力，容易造成这些重压关节的损坏，后者则是都撑起来。