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古战绵拳»论坛 › 古战绵拳 › 实修交流 › 碾展、横移练腰马

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碾展、横移练腰马

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楼主

发表于 2012-10-10 21:30:36 | 显示全部楼层

怎么练啊

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沙发

发表于 2012-10-10 22:31:45 | 显示全部楼层

动马横移，怎么移，我想明白拉。消息全凭后脚镫。

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