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跟随牛哥学练战绵已有百日，接触到真传的古典拳法并付诸实践，一直处于欣喜和兴奋的状态，看到论坛各位朋友们的感悟和成绩，更坚定了信心，激励了斗志。
百日的修习，自身的变化是看得见、摸得着，充满激情的。
首先，外表的变化，是认识我的所有人都说很明显的，体重从原来的将近170斤减到了现在的150斤，且保持在这个重量。
以前因工作关系，比较清闲，特别是婚后更有日渐发福的趋势。有段时间节食，吃的很清淡，但人不能脱离社会，一两次聚餐，多吃几口好的就只见肚子又大起来。练战绵后，食欲大增，单位食堂的饭菜也吃的津津有味，一个多月，反倒瘦下来了，最明显是裤子都能塞进去整只拳头。由于练功出汗排毒的原因吧，皮肤也变得光滑细腻，单位的见到都夸我年轻了，哈哈，自己心情也很好，见到人都主动打招呼，以前不愿跑腿的公差，现在很乐意去做，就当是练功了，楼上楼下，院里院外跑上几圈，不坐电梯，利用感受弹性，单位的体力活不多，一旦有了我就抢着去干，因为自己就当做是练功。早上以前爱睡懒觉，现在早起一个小时，在操场上跑上一圈，练上一会，一天的精神都是饱满的。
哈哈，还有个意外的收获，晨练的大多是一些老同志和老领导，得到了他们的赞许，时常在会上表扬我有上进心、勤快，“年轻人，有前途”。
现在心态是工作以来最好的，没有了抱怨和争名夺利，有那个时间，不如我做几组虎蹲呢，哈哈。
武学方面，看清、看懂了练拳的目的和手段，心安理得，心里有了底，练起来才有目标。记得牛哥很早就对我说过的一句话：人，没有不能吃苦的，但是没价值没必要的苦，谁会去吃。
练功这方面，已从当初煞有介事制定了全日制练功计划的练，到了现在见缝插针，乐在其中的练了，等班车的时候，翻几下腕子，踮几下脚腕，走跑中收住拎住关节……
战绵绝不是空耗体力的，那个状态一旦出现，你是割舍不掉的，以前那些索然无味的动作，用这个“状态”再去尝试着做，竟然妙趣横生，从心底里有种满足和乐趣。
拿开胸肋为例，我都是在办公之余练上几组，胸肋拉开弹性变得坚韧的同时，不经意间，手指、足趾的力量也出来了，前几天跟朋友吃饭，大家抢着买单，我无意中抓痛了朋友，他说：不就是买个单吗，你抓我那么痛，差点让我跪下来。
是男子汉，就要强悍，战斗力的表现不仅仅在战场上，那方面能力的提高，真的使人信心倍增。整个人“年轻”以后，家属不放心了，哈哈，有次我穿着西装参加她一个朋友的婚礼，回来她告诉我：都夸你帅呢，还问你是不是个军人，说你腰杆笔直的……感谢战绵，感谢牛哥，此时的心情，只能用感谢了。
战绵简单的动作蕴含着深厚的内涵和哲理，颠覆了以前对武学的认知，战绵的一些理念已经影响到我的生活和处世，感性和理性的平衡也获得了更好的社会和人际关系，其中的感受靠言语实在无法述说。
比如牛哥说的实战中“打势不打招”，“顺应趋势，势不可挡”，“舍己从人，你要啥，我给啥，你贪多吃不了，反被其所拖累”……
又比如练功方便解决膝痛的方法，“头痛医头脚痛医脚不行的，膝盖的问题不要执于膝，两头（胯、足）到位，自然OK”……
“身心互为因果，武，是生理、心理综合的对抗”……
太多太多，折射出了古拳法的智慧和人性的辉光，这样的拳，才是人练的！
心情所在，没条理的说了一大堆，兄弟们一起努力吧！
[此贴子已经被作者于2011-4-2 11:52:08编辑过] | 
发表于 2011-4-2 11:49:05
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发表于 2011-4-3 00:34:58
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