“转动”的力量

丝白巾

相当不错，其实人体运动的规律什么都是一样的，不管是跳舞、跑步、游泳、武术其核心理念是一样的，大道归一所有的运动都要遵循运动规律

[此贴子已经被作者于2011-3-31 20:03:43编辑过]

丝白巾

只要真正的掌握了武术的运动原理及核心机理，以后玩凡是和身体运动有关的东东，水到渠成