学绵拳几周总结

丝白巾 · 发表于 2011-3-18 14:44:03

效果不错，只要按照功法要领玩，想不出功夫都难，真功夫必然能改造筋骨

丝白巾 · 发表于 2011-3-18 16:01:10

呵呵你有所得真的很高兴，希望随着你练功深入能把我写的内容一一印证在你的身上

丝白巾 · 发表于 2011-3-19 21:32:48

这就是中华武术的殊胜之处，改造筋骨。大家听说过这个词多年，只是没见到人做到，在这里可以得到答案

丝白巾 · 发表于 2011-3-19 21:33:53

这个功法很重要，我现在还在天天玩，全面提高身体素质

丝白巾 · 发表于 2011-3-19 21:43:39

最后一点很重要，记得要生活化，什么意思？就是要把这个功态在平时也保持，一开始会很累，作一下你就做不了。但只要坚持，不但体形会越来越好，功夫也增长很快。这是我的一点经验，和大家一起分享

丝白巾 · 发表于 2011-3-19 22:13:29

大道平常

丝白巾 · 发表于 2011-4-1 17:20:15

呵呵最近刚找到大地的弹力，现在起步不用力提起来，是大地让自己的脚离开地面。轻盈呀哈哈...................

丝白巾 · 发表于 2011-4-5 20:02:03

道没什么高深的，吃饭、拉屎都是道，道就是一种规律性的东东，象易经什么的都是道的一种高度的总结，我们玩武术就是研究身体运动规律性的东东这就是运动的道

丝白巾 · 发表于 2011-4-5 21:01:07

就象我说的，把重力平衡分配到周身各关节，用身体带起来走好象有许多人抬起你来走，自然会很轻松找到这种状态，在实战中自然身法如鬼魅，凌波微步哈哈，

丝白巾 · 发表于 2011-4-8 14:54:42

要把握好度，不要过劳，我现在接着玩几天就会觉得累，再玩效果不佳，但只要休息一天，又可以明显感到功力有增长。所以磨刀不误砍柴功。

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