战绵拳体悟之三 今天，你轻灵了吗？

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传说中的轻身法， 鹿行虎腾，壁虎游墙，燕子抄水……无有周身无滞、把控自如，何来轻灵圆活。

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交际舞中，初学者往往只顾着脚下步点，恐踩上舞伴的脚，越怕踩脚越踩上……

走独木桥时，若意识放在在脚下，越怕踩空，越手足无措，越容易失去平衡……

周身各环节的均衡主动，弹性张力的均匀分布，机体的高度自控，

轻，才能快，快，才能重！

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关节拎着挂着，是“唧哩咕嘟”活灵活现，生机勃勃的，而不是“稀里哗啦”，动起来一盘散沙，动起来的整，整起来的合，合起来的谐！

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刘总还记得那年在深圳吗？忽来大雨，被困超市，雨是越下越大，没有停的意思，无奈之下，冒雨掠水飞奔返酒店……

呵，你看满街急窜的人们，那个本能出来了，那个轻灵劲儿啊！

如履薄冰，那种警觉和机灵……