战绵拳体悟之三　今天，你轻灵了吗？

yqx1111 · 发表于 2011-3-18 13:36:10

能否解释下周身一气？？？？

yqx1111 · 发表于 2011-3-18 13:38:56

只有把骨架撑起来并周身一气用丹田接住重槊你才能在马上坐稳并轻松拿起兵器---------请问是指整体感？？？？

丝白巾 · 发表于 2011-3-18 14:54:27

周身一气不是什么感觉，而是一种身体真实的状态。指的是周身关节全部撑开，相互贯通，在动态情况下这个状态一样保持。一动而全动达到一枝摇百枝动，是谓周身一气。

yqx1111 · 发表于 2011-3-18 15:40:44

呵呵。。。。明白了~~

yqx1111 · 发表于 2011-3-19 21:37:21

我是理解为腰腹的内收带动的周身关节的全部撑开。。。他俩是因果关系。。。这样理解没错吧？？？？

丝白巾 · 发表于 2011-3-19 22:12:15

你看过伞吧，丹田就是中心的开关，它的开合可以带动伞骨的运动，伞骨的连接处就是关节，造什么带动关节呢，关节周边的结缔组织及筋健。这回你应当明白了吧。这就是战绵的基本运动模式，当然实际复杂得多，还有什么旋拧、开合、抽提，最后是立体的螺旋。看过DNA的双螺旋结构吗，这个是战绵高层次复合运动的模式。

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