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绵拳理论的生物力学阐释

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发表于 2011-2-21 17:54:15 | 显示全部楼层回帖奖励

牛老师一直强调"张力预置""内外侧应力均布""不痪贫痪不均"等理论.在<生物力学>教程中有系统清晰的阐释:

我想重复说明的是绵拳就是要通过有意识的,习惯性的练习,使得练习者身体内部大量肌肉群进入"张力预置"状态,这样练习者身体才能获得抗击打能力和打击能力.

[此贴子已经被作者于2011-2-21 18:37:27编辑过]

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