绵拳理论的生物力学阐释

覆盖

……给全身加持张力，就是以躯干核心的中心收紧拉扯把全身每一寸肌腱都加上张力扯上劲，此时，关节拉开，气血灌注，内在组织密度增高，这就是给人体运动系统加上高内压（电压），否则，你连电源开关都没有打开，输出什么功率效果？你连身体都没有弹性张力，还发什么劲打什么拳？……

摘自教程

覆盖

心里明白，身体明白，知行合一，把控自如。