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壮内气秘法

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发表于 2014-3-23 04:51:23 | 显示全部楼层

本帖最后由小鹰展翅于 2014-3-23 04:55 编辑

覆盖发表于 2011-2-18 15:40
转载摘录：耳鼻循环功由长沙吴漱泉先生披露于世。吴老从道家静养功夫中总结出耳鼻循环功，并长年坚持练习 ...

单是耳鼻循环的话似乎随时随地都能练有什么注意事项如心情平复之类的这个是不是很适合老人练啊？

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