学绵拳几周总结

丝白巾 · 发表于 2011-4-14 13:41:59

脚随着身体一起动是因为你的脚上的筋打软了，不够强，吃不住劲，慢慢来，随着功力的增加你会越来越稳

yqx1111 · 发表于 2011-4-14 15:16:29

明白了

yqx1111 · 发表于 2011-4-10 17:44:30

因为看不到牛老师的武姿，所以只能。。。。。

丝白巾 · 发表于 2011-4-10 21:02:28

有机会去郑州见一下不就知道了

yqx1111 · 发表于 2011-4-11 00:24:54

呵呵，一定有机会

yqx1111 · 发表于 2011-4-11 00:37:26

练虎蹲变式---紧中紧，周身布满张力做上下起伏时脚会不由自主的移动，有时还会小幅腾起。。。是不是我脚趾抹的不够还是哪边做错？？？？但变为虎爪和紧松紧脚就不会移动。。。。各位没有这种情况发生？？？

yqx1111 · 发表于 2011-4-17 18:20:59

知道练功时张力不可过大，机理篇有重点讲过，但理论跟实际练还是有些距离，老掌握不好那个“度\"...昨天经过在绵拳群上的咨询有了新的认识。。。。对“度”有了新的认识。。。。

丝白巾 · 发表于 2011-4-17 20:22:22

什么是度？合适的时间做合适的事就是度你是39的脚却穿41的鞋结果可想而知

yqx1111 · 发表于 2011-4-18 17:19:38

呵呵。。。。穿合适的

yqx1111 · 发表于 2011-4-22 13:54:45

最近感觉自己有了进步，比如练轴向开合张力明显。。。。。。特别以前没感觉的下肢张力也好强。。。双足至胯部向外绷撑感强烈。。。我把这感觉融合到其他功法，比如虎蹲、定马。。。。。。。。

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