古战绵拳2011年台州培训班圆满归来

金刚 · 发表于 2011-6-23 23:45:49

第二次面学古战绵拳，学了一些新动作，并纠正了以前的错误练习。带着强烈求知欲再次目睹、触摸、感受牛老大的古战绵拳技艺，对初学者来说又是一次非常宝贵的提高机会。和同门拳友交流经验并相互激励，也增强了训练的信心。台州面学收获很大，非常圆满，回家之后即操拳练习，真有脱胎换骨的感觉。感谢台州同门的盛情接待！

kele8 · 发表于 2011-6-26 14:58:27

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

求真 · 发表于 2011-6-25 20:02:44

是啊，面授的摸骨摸状态，更加清晰无误的明白该“往哪里用功使劲”

金刚 · 发表于 2011-6-22 23:29:16

以下是引用龙骑兵在2011-6-22 23:05:31的发言：
希望面授的朋友能来说说练习体会呀。

面授学习的一个重要环节是“摸”，不是摸太极大师肚皮里的“气球”，也不是摸气功师指尖的“外气”，而是摸小肌肉群——为有效完成技术动作而参与做功小肌肉群。

金刚 · 发表于 2011-6-22 23:19:01

以下是引用xilihutu在2011-6-22 20:06:55的发言：

就是锻炼方法的问题，我的年龄是40岁, 以前学过心意六合拳, 但是因为脊椎受伤之后就基本停顿了. 现在主要的问题是心脏的心率不齐(主要是早搏), 缺血(下壁, 做过造影,狭窄不大, 40%), 轻度高血压(140-150/85-90), 现在主要是锻炼不知道什么方法合适. 所以才有劳各位了.

在下以前也学过心意六合拳，现在还时不时操上几把。你这情况比较特殊，最好咨询一下专业人士。绵拳和心意六合拳区别之一就是在初级阶段前者重弹性后者重刚劲（明劲）。

绵绵功 · 发表于 2011-6-22 23:17:41

贴幅图让大家解解馋如何。

龙骑兵 · 发表于 2011-6-22 23:05:31

希望面授的朋友能来说说练习体会呀。

丝白巾 · 发表于 2011-6-22 22:16:46

远程是让大家有机会了解战绵到底是什么，真正想把功夫上身的朋友有机会最好通过面授学习

xilihutu · 发表于 2011-6-22 20:06:55

就是锻炼方法的问题，我的年龄是40岁, 以前学过心意六合拳, 但是因为脊椎受伤之后就基本停顿了. 现在主要的问题是心脏的心率不齐(主要是早搏), 缺血(下壁, 做过造影,狭窄不大, 40%), 轻度高血压(140-150/85-90), 现在主要是锻炼不知道什么方法合适. 所以才有劳各位了.

		自动登录	找回密码
密码			立即注册