古战绵拳

标题: 古战绵拳2011年台州培训班圆满归来 [打印本页]

作者: xilihutu 时间: 2011-6-20 16:37
请问, 我有轻微的心脏病, 是否可以参加锻炼呢?? 主要是缺血和早搏, 失眠等几个问题, 并且有轻微高血压.

作者: 常人 时间: 2011-6-20 18:03

恭喜恭喜，这么好的机缘是需要很大的福报才能得到的！

作者: 董克平 时间: 2011-6-20 21:38

呵呵！好福报！

作者: 笨笨 时间: 2011-6-21 17:11
金刚也参加了还有谁啊

作者: 拳学爱好者 时间: 2011-6-21 19:01
呵呵金刚客气了，感谢老师的无私传授，辛苦为大家调架子，这次真是太给力了

作者: 一笑 时间: 2011-6-21 20:57

哇！热烈祝贺！

强烈要求上图！没图没真相！

作者: xilihutu 时间: 2011-6-22 20:06

就是锻炼方法的问题，我的年龄是40岁, 以前学过心意六合拳, 但是因为脊椎受伤之后就基本停顿了. 现在主要的问题是心脏的心率不齐(主要是早搏), 缺血(下壁, 做过造影,狭窄不大, 40%), 轻度高血压(140-150/85-90), 现在主要是锻炼不知道什么方法合适. 所以才有劳各位了.

作者: 丝白巾 时间: 2011-6-22 22:16
远程是让大家有机会了解战绵到底是什么，真正想把功夫上身的朋友有机会最好通过面授学习

作者: 金刚 时间: 2011-6-22 22:24

以下是引用xilihutu在2011-6-20 16:37:31的发言：
请问, 我有轻微的心脏病, 是否可以参加锻炼呢?? 主要是缺血和早搏, 失眠等几个问题, 并且有轻微高血压.

请问您老多大，如果在35岁以上作为“现代人”，这些都是很“正常”的，练武可以强身健体，但如果方法不对反倒会损害身体。

作者: 龙骑兵 时间: 2011-6-22 23:05
希望面授的朋友能来说说练习体会呀。

作者: 绵绵功 时间: 2011-6-22 23:17
贴幅图让大家解解馋如何。

作者: 金刚 时间: 2011-6-22 23:19

以下是引用xilihutu在2011-6-22 20:06:55的发言：

在下以前也学过心意六合拳，现在还时不时操上几把。你这情况比较特殊，最好咨询一下专业人士。绵拳和心意六合拳区别之一就是在初级阶段前者重弹性后者重刚劲（明劲）。

作者: 金刚 时间: 2011-6-22 23:29

以下是引用龙骑兵在2011-6-22 23:05:31的发言：
希望面授的朋友能来说说练习体会呀。

面授学习的一个重要环节是“摸”，不是摸太极大师肚皮里的“气球”，也不是摸气功师指尖的“外气”，而是摸小肌肉群——为有效完成技术动作而参与做功小肌肉群。

作者: 金刚 时间: 2011-6-23 23:45
标题: 古战绵拳2011年台州培训班圆满归来

第二次面学古战绵拳，学了一些新动作，并纠正了以前的错误练习。带着强烈求知欲再次目睹、触摸、感受牛老大的古战绵拳技艺，对初学者来说又是一次非常宝贵的提高机会。和同门拳友交流经验并相互激励，也增强了训练的信心。台州面学收获很大，非常圆满，回家之后即操拳练习，真有脱胎换骨的感觉。感谢台州同门的盛情接待！

作者: 求真 时间: 2011-6-25 20:02

是啊，面授的摸骨摸状态，更加清晰无误的明白该“往哪里用功使劲”

作者: kele8 时间: 2011-6-26 14:58
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