你能用丹田穿针吗？
呵呵，好诡异的名字呀。大家不要以为要把自己变成东方不败了吧，哈哈…….首先解释下这个题目。即通过战绵系列功法，打通各个关节，之后通过软架把身体各个关节进行立体的多维度关联起来。如蛛网一样，在身体内部建立无数的通道。这就需要不同的功法，把身体各个死角都练到。大家都知道移动的信号比联通的强。为什么？因为移动的信号中转站远远多过联通的，形成了纵横交错的立体网络。无死角，故你可以在任何地方，任何角度获得很好的信号。而系列功法就是这个中转站，可以通过其在体内建立密集的联系通道，密集度就是你的功力水平。当最后你中有我，我中有你后就是最高境界。就是传统说的混无状态，这不是气呀、意呀、神什么的。这就是一种实在的身体状态。身体形成一种高密度，高弹性，高联通的状态。灵劲在这种状态之下不求而自得。身体各个部分高度灵敏，当你用丹田控制手指做出穿针动作时，这就证明你对于身体的控制力达到极高的境界，只有能完全控制自己才能控制对手。我们最大的敌人不是别人就是自己，习武就是先打败自己获得对身体完全控制权。
之前我说的狮抖，有一个前提条件就是定住你的中轴，有了这个支点的前提下你抖才是真抖身体里面的能量才能释放。不象现在其它武术的抖，没有支持力，一抖起来全身一起乱抖劲力都散掉了，这需要你对身体的控制力达到一定水平才能做到。
另，如我现在踢腿可以在一条支撑腿情况下任意方向随意踢，也是一抖其实。劲力不散直透目标内部。要做到如此必需在起腿时，身体其它部分能吃住劲，给其一个支点，不然一起动力量都散完。
想控制世界，先控制自己！
希望那一天能达到
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按程序练，这不是什么难事！但前提是一定要按要求来！
咱们练战绵的，“没手没脚”，手是兵器，脚长在“马”上，身躯的运与用！
砍掉胳膊，只有向内寻空间和原动力，骑在马上，只有身内动转胯来拨转马头……
胳膊、腿都是从内从丹田生出来的……
是丹田是身躯带着手，带着兵器，带着腿，带着“马”！
没有单纯的步法和手法！
一切，都是由“丹田”带出的。
能用“丹田”穿针引线，精细活儿，精准劲儿，玩活，玩熟，恰到好处！
穿针引线，用多大劲？
劲意为何？筷子夹菜，开门关门的劲儿！
能玩大，能玩小，可变通，可适应。
初学开车，紧张局促，目不敢斜视，手不敢离方向盘，脚踩离合和油门，力量不是过小就是过大，转个弯，倒个车，车身动作都有些“过”，熟练后，轻松自如，一启动，自然以车为主，人车合一……
初学写字的小朋友，总是用力过大，把铅笔尖都折断，把纸张都划破……
老外学用筷子吃饭，费好大的劲儿还没能吃到嘴里……
假以时日，神经通畅，自然分寸到位，掌控自如！
无他，惟手熟而！
绵拳能练出如此之力，威力相当可怕啊！这两天看中国跤碟片，跤手以双手加上肩或胯或足，构成体外以三个刚结点形成的“构件”，利用杠杆原理将对手撬翻，这至少要求杆件（臂）和结点（手、肩）都有相当的强度和刚度，一般人是很难练就的。绵拳练习将体外的力点向内收，如能练到“没有肩，手长躯干上，没有脚，胯就是脚”的层次，那就可以突破“手脚绝对力量不足”的束缚了。以脊椎为中轴，腹肌腰肌束脊肌等肌肉共同参于，形成一只“大臂”，躯干多粗，这臂就多粗，这臂还能正弯反弯正扭反扭，具有很高的自由度。即便是一般体型的人以如此粗之臂发出的弯矩、扭矩，手臂再粗的对手也是难以抵抗的。我自己是没有练出这种力道，但我感觉牛哥是练到了。
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