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奔踏践步——走跑练习法 ...2	会员专区	覆盖 2011-2-24	10482	丝白巾 2011-3-5 20:06
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鹤拳内功	传统武术	tsdtz 2011-2-20	113143	tsdtz 2011-2-20 16:58
小金丹排打功	传统武术	tsdtz 2011-2-20	012962	tsdtz 2011-2-20 16:56
红拳十大盘功	传统武术	tsdtz 2011-2-20	210825	tsdtz 2011-2-20 16:47
通臂基本功	传统武术	tsdtz 2011-2-20	28054	tsdtz 2011-2-20 16:38
太极桩	传统武术	tsdtz 2011-2-20	07049	tsdtz 2011-2-20 14:43
可怕踢击力的训练	传统武术	tsdtz 2011-2-20	07136	tsdtz 2011-2-20 14:38
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不吐不快的话--------------练武和炼丹的一口春（戴涌波）	传统武术	tsdtz 2011-2-20	08080	tsdtz 2011-2-20 14:29
格斗体能训练	传统武术	tsdtz 2011-2-20	07010	tsdtz 2011-2-20 14:21
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我的武术之路（一）——作者：牛嘉	实修交流	求真 2011-1-12	39359	易筋經儒 2011-1-30 16:10
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中华传统武术	传统武术	free115210 2011-1-15	27662	tsdtz 2011-1-19 08:35
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