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笑傲江湖
第二次面学古战绵拳,学了一些新动作,并纠正了以前的错误练习。带着强烈求知欲再次目睹、触摸、感受牛老大的古战绵拳技艺,对初学者来说又是一次非常宝贵的提高机会。和同门拳友交流经验并相互激励,也增强了训练的信心。台州面学收获很大,非常圆满,回家之后即操拳练习,真有脱胎换骨的感觉。感谢台州同门的盛情接待!
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风尘奇侠
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恭喜恭喜,这么好的机缘是需要很大的福报才能得到的!
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江湖隐侠
呵呵!好福报!
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无敌圣者
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世外高人
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独孤求败
哇!热烈祝贺!
强烈要求上图!没图没真相!
请问您老多大,如果在35岁以上作为“现代人”,这些都是很“正常”的,练武可以强身健体,但如果方法不对反倒会损害身体。
就是锻炼方法的问题,我的年龄是40岁, 以前学过心意六合拳, 但是因为脊椎受伤之后就基本停顿了. 现在主要的问题是心脏的心率不齐(主要是早搏), 缺血(下壁, 做过造影,狭窄不大, 40%), 轻度高血压(140-150/85-90), 现在主要是锻炼不知道什么方法合适. 所以才有劳各位了.
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版主
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