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古战绵拳进阶之旅（1）

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楼主

发表于 2012-11-22 14:08:13 | 显示全部楼层

传统太极练的抖大杆也该是练外功的吧

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沙发

发表于 2012-11-25 14:29:32 | 显示全部楼层

功夫就是用时间去积累，做对功。

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板凳

发表于 2012-11-30 14:59:52 | 显示全部楼层

期待之二之三啊

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