求真 发表于 2011-5-22 18:25:33

<p>战绵的体系，完整而又极具操作性。</p>
<p>老师的论作，每次看都有启发，文章彻头彻尾的揭示了内在奥秘。</p>
<p>验证会员区的这些论述，我都收藏并打印了，每日都要仔细看的。</p>
[此贴子已经被作者于2011-5-22 18:28:38编辑过]

yqx1111 发表于 2011-5-22 20:08:29

呵呵，辛苦。。。

admin 发表于 2011-5-23 09:30:16

古战绵拳论述集

<font size="3" face="微软雅黑"><font color="#ff0000">
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">《辑要目录》：</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">1. 训练指要（六篇）</font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">2. 工欲善其事必先利其器——<font size="2">训练辅助点滴</font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">3. 劲走荒漠犹缠绵 ——<font size="2">口诀解析</font></font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">4. 抻拔敛合之体验法 </font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">5. 奔踏践步——<font size="2">走跑练习法 </font></font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">6. 浑然融通心法 </font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">7. 周身一气之体认</font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">8. 内抽敛至中，体内起旋风——<font size="2">再论抽吸敛合</font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">9. 龙盘虎踞，龙腾虎跃——<font size="2">再论腰椎之要</font></font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">10. 骨开弓张，筋撑弦扯——<font size="2">周身弓态析</font> </font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">11. 金刚钻，穿甲弹，撕铁衫，破横链</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">12. 封门杠、三角钢、圆出锋、球带棱</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">13. 三剪绞，五弓罩，七星曜，九环套</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">14. 铁滑车、精钢槊、石盘磨、泥胶坨、鳞皮蛇、虬龙锁</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">15. 软硬七曜</font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">16. 七种武器——<font size="2">三角支撑内稳态图示 </font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">17. 三环套月——<font size="2">浅析“劲域”</font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">18. 胯提足碾膝转，如盘如簧如钻——<font size="2">彻底解决膝痛</font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">19. 髓满骨坚气通畅，筋弹皮绷劲铿锵——<font size="2">“髓劲”</font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">20. 天翻地覆战正酣，虎跃龙腾浑不让——<font size="2">盘手、拆手、散手</font></font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">21. 五封四闭桶子封，浑然如铸碌碡成</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">22. 三剪合绞，三盘互铆</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">23. 藏锋敛锷，展芒脱缰</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">24. 风雨雷电，春夏秋冬</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">25. 气贴背行，弓绷拱撑</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">26. 阴出阳入，降龙伏虎</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">27. 意气相随，主动而为</font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">28. 鞍不离马，甲不离身——<font size="2">状态说</font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">29. 箭在弦上，不得不发——<font size="2">发力说</font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">30. 五弓齐张，激颤鼓荡——<font size="2">颤弓劲</font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">31. 承启开阖、转圜出入——<font size="2">绵劲粘手</font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">32. 珠含玉蕴，珠圆玉润——<font size="2">十三摩法</font></font></font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">33. 掩取巧夺，惊鸿掠过——<font size="2">引手、掩手、偷手</font></font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">34. 膈若伞张，腔扯风箱，脉络相连，循动如常</font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">35. 买椟还珠——<font size="2">切勿舍内求外</font></font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">36. 阴阳贴，阴阳翻、阴阳撵</font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑"><font color="#000000">37. 穷则变，变则通，通则久——<font size="2">训练变式谈</font></font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">38. 消息全凭后脚镫</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">39. 门面、真传、金不换</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">40. 拳学三炼——冰水气</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">41. 阴阳两极，相斥相吸</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">42. 空通活灵，虽轻犹重</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">43. 奔走疾行，一气贯通</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">44. 提踵踮足，起落升降</font></p>
<p><font color="#000000"><font size="3" face="微软雅黑">45. 精神内固，运身运神</font> </font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">46. 抌捶似箭，一马当先</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">47. 扣链环，节骨眼，贴伏山，巾中串 </font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">48. 膂脊通，膀劲生，起纵横，逞鹰熊</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">49. 十三硬手架述真</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">50. 十三软手架述真</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">51. 五步入八门，全凭角打人</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">52. 钉是钉来铆是铆，开骨合榫筋入槽</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">53. 迈步如猫行与猫步如盲行</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">54. 启发激惹，鼓荡开合</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">55. 绞骨转筋，盘根错节</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">56. 一吸随提，一抽变转 </font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">57. 软摩硬炮，丝缠揽打</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">58. 丹田缩涨，筋骨收放</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">59. 鹤长凫短，粘连抖弹</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">60. 猿行鹤纵，随波逐风</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">61. 微风拂杨柳，狂飙卷峦岫</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">62. 内息与元气</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">63. 抽吸与刺激</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">64. 善练与惯养</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">65. 逼迫与欺骗</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">66. 目标化与指标化</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">67. 靶向训练验证</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">68. 活水与源头，掘井须到流</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">69. 举轻若重与举重若轻</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">70. 有感而论——训练方法谈</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">71. 有感而论——训练日志谈</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">72. 有感而论——训练手段谈</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">73. 有感而论——身体能力谈</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">74. 定劲稳盘，岿然如山</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">75. 吸控稳定，抽转整动</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">76. ”身浪“的秘诀</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">77. 骨松沉，筋灵韧——开筋骨法述要</font></p>
<p><font color="#000000" size="3" face="微软雅黑">78. 惊变触发，引动搏杀</font></p>
<p><font size="3" face="微软雅黑">……<font color="#ff0000">待续中</font></font></p></font></font>
[此贴子已经被作者于2012-6-17 13:55:10编辑过]

remingtons 发表于 2011-5-27 20:24:12

求真的态度和方法值得学习，打印出来好。看电子版的总不够精力集中。

木子李 发表于 2011-7-13 20:31:38

呵呵，同感。在家刚刚打印了机理篇，正准备整理论坛的问答，好有个系统全面的了解。

gzdianxin 发表于 2014-7-12 10:45:42

看看！！！
页: [1]
查看完整版本: 古战绵拳论述集